小倉鼠Ｔiger健身教練
我們生而為人，活動運動是本能，但城市怪獸綁架了每個人，和我一起脫逃吧～
Tiger 周嘉玲
教練生來就是一直肥倉鼠，之前就算有運動，也是一隻肉壯倉鼠， 常被叫靈活的胖子, 或穿人衣服的熊....
開始接觸健身行業後發現，只要有一定的活動量，健康控制的飲食就能瘦，但很多朋友卻達不到健康的生活型態。
大多學員身體的肌肉容易有失衡狀況，或心肺功能不足，不是單單的需要“減肥”這問題了，而是要先達到能正常生活，並保有良好姿態。
教練因此不斷鑽研此方向，希望帶給所有學員全方面的健身，除了在健身房外，無時無刻都可以健身健起來～
證照
NASM-CES 美國國家運動醫學院 - 矯正性運動訓練
NASM-CPT 美國國家運動醫學院-私人教練
AFAA 美國運動體適能協會- 墊上皮拉提斯
AFAA 美國運動體適能協會- 個人體適能教練
CTPA 中華民國彼拉提斯 M1～3師資證照
國際壺鈴指導證照 KBC L1
STR高階懸吊訓練師
HMCA 國際c級健康管理師
中華民國Ｃ級健身教練
樂齡運動指導員
研習
- ＴＭＳＡ軟組織鬆動與關節鬆動技巧理論與實作
- 廣平堂整復研習
經歷
現職：
* 小倉鼠健身坊創始教練
- A7 Fitness 懸吊團班教練- Alpha 懸吊團班教練
曾經：
- gymer運動家 教練
- 美光Micron 工程師
- True fitness & 成吉思汗會員 五年，上百堂教練課學習
- 體操學習 一年
- 芭蕾 三年
- 國小國中排球校隊